|
Het gebeurt voor de meeste mensen niet vaak, maar soms heb je zo’n moment waarop je even niet meer weet wat je met je tijd moet doen. Er is dan even een leeg moment waarop je kan relaxen of gewoon even een rondje door de tuin of door de buurt te lopen. Toch hebben wij vaak de neiging om bij het minste of geringste moment van verveling gelijk op onze telefoons te gaan kijken. Zo ongeveer iedereen heeft deze dagen wel een telefoon, dus dan is het natuurlijk heel erg verleidelijk om die dan ook gelijk te gaan gebruiken. Je kan dan heel veel verschillende dingen gaan doen op je telefoon. De eerste impuls van de meeste mensen is om gelijk even op sociale media te gaan kijken. Of misschien wel een spelletje te gaan spelen, of misschien wel de serie voor de derde keer gaan kijken. De mogelijkheden zijn eindeloos, maar heb je er ook wel eens aan gedacht om een nieuwssite te bezoeken tijdens deze lege tijden? Dat kan ook altijd nog, en dan doe je tenminste iets dat nog nuttig zou kunnen zijn. Bijvoorbeeld voor small talk. Het komt er eigenlijk altijd op neer dat we vermaak in onze telefoons zoeken. Vermaak in de vorm van een spelletje, in de vorm van social media, in de vorm van grappig showbizz nieuws, in de vorm van een spannende film. Voor iedereen is het anders en toch doen we allemaal hetzelfde. Ga de volgende keer dat jij merkt dat je een leeg moment hebt, eens niet op je telefoon. Kijk in plaats daar van eens om je heen, is er iemand met wie je een praatje kan maken, is er iets dat opgeruimd kan worden? Aan het einde van de dag geeft dat veel meer voldoening dan wat je telefoon je dan ook maar kan bieden. |
| Voor meer info : https://www.showbizz24.be/ |
Veelgestelde vragen
Waarom kijken we automatisch naar onze telefoon bij verveling?▼
We hebben de neiging om verveling onmiddellijk op te vullen met onze telefoon omdat deze constant beschikbaar is en eindeloze entertainment biedt. Sociale media, spelletjes en series zijn verleidelijk omdat ze direct vermaak bieden zonder inspanning.
Wat zijn alternatieven voor het gebruik van je telefoon in lege momenten?▼
Je kunt naar buiten gaan, door je tuin of buurt lopen, met iemand een gesprek voeren, of iets opruimen in huis. Deze activiteiten geven aan het einde van de dag veel meer voldoening dan je telefoon.
Kan je telefoon ook nuttig zijn tijdens verveling?▼
Ja, je kunt bijvoorbeeld een nieuwssite bezoeken, wat niet alleen vermaak biedt maar ook nuttig kan zijn voor small talk en het op de hoogte blijven van actuele zaken.
Welke voordelen heeft het om je telefoon niet te gebruiken?▼
Door je telefoon niet te gebruiken, ben je meer bewust van je omgeving, kunt je met anderen interageren, en voel je meer voldoening. Het stimuleert ook productiviteit en kan helpen tegen verveling.
Hoe vaak hebben mensen eigenlijk lege momenten in hun dag?▼
Voor de meeste mensen gebeurt het niet vaak dat ze echt lege momenten hebben, maar als het gebeurt, vullen we deze bijna automatisch in met activiteiten op onze telefoon.
